今天是鸡年的第一个工作日，
美好的假期就这样过去了，
早起上班的小参心情是这样的↓↓
你的心情是不是和小参差不多...
下面这张图送给你，
请自动对号入座↓↓
有的童鞋还在期待即将到来的周末，
小参只想大声地告诉你：
快醒醒吧，别忘了明天还是要上班...上班...班！
所以忘记已经远去的假期吧，
打起精神来，
小参还要告诉你的是：
今天是一个神奇的日子！
2月3日立春很罕见
上一次发生在120年前
今天23∶34∶01，太阳到达黄经315°，我们将迎来农历鸡年的第一个节气——立春。
同时，农历正月初七还是传统的“人日”，即中国古代神话中说的女娲造人的日子或人类的诞生日，也就是所有人的生日。
立春恰逢“人日”，是一个喜上加喜的日子。更神奇的是，今年的立春是2月3日，而不是人们印象中常见的2月4日，天文专家表示，3日立春很罕见，上一次发生在1897年，距今120年，而再下一次则发生在2021年。这到底是怎么回事呢？
24节气是根据太阳在黄道（即地球绕太阳公转的轨道）上的位置来划分的。视太阳从春分点（黄经零度，此刻太阳垂直照射赤道）出发，每前进15度为一个节气；运行一周又回到春分点，为一个回归年，合360度，因此分为24个节气。
中国天文学会会员、天津市天文学会理事史志成介绍，一个回归年的长度是365.2422天，因此每个节气在公历年中的时间段平均约为15.25天，其起始日期大体上也是固定的。但太阳的周年视运动并不均匀，而且历年的长度也不同，平年365天，闰年366天，因此节气的具体时间就会有微小的变化。
对于同一个节气，每年都要比前一年滞后6小时或5小时，遇到闰年则要在此基础上提前24小时。这样，在日期上的反映是，同一个节气在平年与前一年保持不变或滞后1天；在闰年与前一年保持不变或提前1天。这样一来，同一个节气的起始点就有3个不同的公历日期。以立春为例，就有2月3日、2月4日和2月5日这三种情况。
专
家
说
1900年－2000年这一百年统计显示，立春只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日，而本世纪100年的统计显示，立春只有2月3日和2月4日这两天，没有2月5日。
“按照天文年历显示，4日立春最常见。3日或5日立春尽管比较罕见，但也是正常历法现象，公众应该以一颗平常心来面对。”史志成强调说。
不仅如此，这个鸡年还不一般，
很多人已经发现：
这个鸡年是闰年，长达384天。
下一次过春节，要等到2018年2月16日！
不光超长，这个鸡年还是个“双春年”
年初的正月初七立春，
年末的腊月十九又立春。
专家表示，
一个农历年中有两个立春日的现象，
也被称为“一年两头春”，
是正常的历法现象，
不可能影响到婚姻的幸福和长久，
公众千万不要迷信双春年“不宜嫁娶”的荒唐说法。
立
春
习
俗
" 寒随一夜去，春逐五更来。" 立春为农历二十四节气中的第一个节气，又叫 "打春 "，就是冬至数九后的第六个 " 九 " 开始，所以有 " 春打六九头 " 之说。
立春后天气开始回暖，人们会明显感觉到白天变长了，太阳暖和多了，所以民间有这样的说法：" 立春一日，百草回芽 "，" 立春一日，水暖三分 "，" 吃了立春饭，一天暖一天 "。
立春三候
立春是春季的开始，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。
一候东风解冻
东风送暖，大地开始解冻。
二候蜇立春虫始振
立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。
三候鱼陟负冰
再过五日，河里的冰开始溶化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。
民间仪式
在许多地区，立春要祭祀祖先。如广东《新安县志》载：“民间以是日有事于祖祠”。
在立春时供奉祖先的食品也较特殊。河南《汝阳县志》载：”设春宴，啖春饼，荐卜、梨。”临颖县志把立春祭祀称为”咬春”。
立春这一天，广东民间还有吃春饼、春卷一俗。据《四时宝鉴》说：“立春日春饼、生菜，号春盘。”
春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼，以豆芽、韭黄、粉丝等炒成的合菜作馅儿包着食用。现在广东人立春日吃春饼，配料已是十分讲究。除了传统的豆芽炒韭菜之外，还有肉丝、蛋丝，香菇等佐料，春卷盛行于宋元，宋朝时称为“春 ”或“探春 ”，元时称为“卷煎饼”。
南方一些地区，人们有在人日节“捞鱼生”的习俗，捞鱼生时，往往多人围满一座，把鱼肉、配料与酱料倒在大盘里，大家站起身，挥动筷子，将鱼料捞动，口中还要不断喊到：“捞啊！捞啊！发啊！发啊！”，而且要越捞越高，以示步步高升。
据《粤游小志》载，清朝时，潮汕地区还有一种称为“抬春色”的活动。在立春日的游行队伍中，必有装饰过的台阁，上坐歌妓，由两个人抬着走。嘉应梅州地区还有高春、矮春的分别：矮春为一人坐台上；高春则用两人：一人立在台上，然后扎着一根直木，隐藏在那个人的长衣中，与这人的肩平齐。然后再横扎一根木棍在直木上端，这横木隐藏在宽袖中，横木上再站一个人。
大年初七是“人日”，人人过生日。在潮汕地区，这一天家家户户都吃“七样羹”（又称七样菜）。这一传统习俗缘起于潮汕先民对春、对大自然的赞美和感恩，至今仍盛行不衰。
潮俗专家介绍，“七样羹”是指把七种不同的菜放在一起煮。这七样蔬菜一般指白萝卜、韭菜、春菜、芹菜、白菜、厚合（莙达菜）和蒜。吃这每种蔬菜都有美好寓意：如吃芹菜是希望越来越勤快，吃蒜表示会算数、有钱赚，春菜代表春回大地，韭菜象征长长久久，白菜则代表要清清白白、雇佣的伙计也要清清白白。
在广东的其他地区，“七样羹”也称“七宝羹”，珠三角、客家等地区因地域不同，菜式也有所差别。
“人日”这一天，也是鲜花的换瓶日，从年三十到大年初七，鲜花逐渐凋谢，需要换新的，因此，佛山人有一项特有的传统活动——成群结队地去花地赏花，俗称“游花市”。
立
春
养
生
广东省中医院肾病研究室主治医师黎创博士介绍，中医养生保健方面，立春宜养阳气。总的说来，养阳气有三个方面。
其一，春天是阳气生发的季节，立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣，以防春寒损伤初生的阳气。应按照《老老恒言》中建议的“下厚上薄” 法则穿衣，“春冻半泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，所以养阳之生气”。下体穿厚衣可以保暖，上体略减衣，以保证阳气的正常生发。所以“下厚上薄”是养阳的方法之一。
其二，朝梳头晚沐足，日间进行节奏和缓的运动，以养阳气。避免高强度运动，以免大汗淋漓而伤阳气。中医著作《养生论》还说，“春三月，每朝梳头一二百下，至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”因此春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚，能促进人体气血运行，保健防病。
其三，适当增加甘味食补，以调脾胃之健运。酸入肝，甘入脾，春天在五脏中对应的是肝，而肝和脾在五行中分别对应木和土，五行之中有木克土的规律，因此减少酸味之品而增加甘味食补，是一个预防肝木克土导致脾胃薄弱，维持五脏平衡的方法。甘味之品在传统医学古籍中记载有很多，如粳米，牛肉，大枣，莲子等。
一年之计在于春
春天是一个充满希望的季节，
你播下的所有心愿，
都将在秋天收获。
你今天要不要给自己立个flag，
等到年底再来打脸啊O(∩_∩)O哈哈~
综合自新华社、人民日报等
广州参考·广州日报编辑 张毓
