3xWmCqHykXk qinzi.huanqiu.comzh-Hansarticle一碗增强免疫力的汤，宝宝吃了好处多多！春天是宝宝生长发育的黄金期，宝宝身体的各个条件都酝酿着快快生长呢，发育速度也会远远高出冬季。在辅食方面上更要讲究均衡充足，今天来教大家一道增强免疫力的炖品——太子参松茸鸽子汤 ，不仅能给宝宝提供丰富的营养，也能在宝宝生长发育中助力一把！/ebggoaf45/ebi38m5d7/ebi397au5<article><section data-type="rtext"><p>春天是宝宝生长发育的黄金期，宝宝身体的各个部分都酝酿着快快生长呢，发育速度也会远远高出冬季。 </p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/7c25f1e73f29aaebed3aaeebb043210c.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=sxsOvbfNgPeewgUo&sign=d14e084cecf5e597133786ef9f50fa58" /></p><p>在辅食方面上更要讲究均衡充足，今天来教大家一道增强免疫力的炖品——<em data-scene="strong">太子参松茸鸽子汤</em> ，不仅能给宝宝提供丰富的营养，也能在宝宝生长发育中助力一把！ </p><p>食材 </p><p>鸽子半只、松茸5克、石斛5克 </p><p>太子参5克、核桃3-4个 </p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/2bcdb734fa7b32fd6847709983b4eaa3.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=rb6fuKebSpEzg2gX&sign=90f222f79879b6f90511410a9922fe91" /></p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/679b7ee5529765a21d3beb87fd1dd5e0.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=xrkJCILED93PlXNs&sign=17ab1296ea9e4701613ab1a8ece23fe8" /></p><p>烹饪步骤 </p><p><em data-scene="strong">-step1-</em> </p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/c90f510579e0616a2f4a4a520e418c86.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=DlSm098oaRtZ2H6L&sign=d4de3d771aa295a21c0f9b7b910fdd46" /></p><p>>>首先我们先把鸽子洗净，然后将半只鸽子冷水下锅煮，去血水断生，可以切一两片生姜去腥。 </p><p><em data-scene="strong">-step2-</em> </p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/ca5ac97e6f2ff5023a796193cc1ca3b4.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=qqUQx7d1TUbKbl9y&sign=51f90da3395d443024e19a6361769c59" /></p><p>>>准备一个炖蛊，将石斛、核桃、太子参、松茸洗净。 </p><p><em data-scene="strong">-step3-</em> </p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/1a429e01c20e77fda67d44c2de359af0.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=UKhx4M8JrjY3Fbb0&sign=f7cfe6db709bf2ee582f32f5fbdf7a36" /></p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/aee6eb610976808722fe0f456c9905a6.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=fKNiJDsAeX30GbWW&sign=ba16da16030fcca4cafc7762bde5aa01" /></p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/bbc775a8f9138268262bd009584022ef.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=UBCTVNeuOGDxVj5k&sign=9d73abf450e469b380a1ba1f75800ae9" /></p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/fc9b3db88f8feba0573f76a4956834fd.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=IzWT9JtOAUWyhW7H&sign=6b63d36bf91fa8ec15da9456d039faca" /></p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/9aefdf309cc2bf323f4ece1c12cedc45.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=8bc09MbQfLE1swwW&sign=9172287434d9589341fe13ffbed1164b" /></p><p>>>将煮断生没有血水的鸽子放进炖盅，再把石斛、太子参、松茸、核桃也一并倒入炖蛊中。 </p><p><em data-scene="strong">-step4-</em> </p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/afe64cf7f62f6993a66905a68703b0ec.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=ihVF9orAH2DJaRq8&sign=ae0d1e05ac8ef8e5bd1cd0f1ee695576" /></p><p>>>再加入大约500克左右的清水。 </p><p><em data-scene="strong">-step5-</em> </p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/48a95d575fc7a18e5462efa09ebf6365.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=c8tw14TrZqmrvam5&sign=080e54832cc4b8227111a6a8e16058fa" /></p><p>>>封上保鲜膜，放入蒸锅，蒸1个小时就可以啦。 </p><p><em data-scene="strong">-step6-</em> </p><p><img data-alt="" src="https://img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/2db2dcf43355988b34bce9a13ba12a18.png?imageView2/2/w/750&xtimestamp=1761853884&rand=ViX2FEHjFmpg30sd&sign=ca78bd8c44b017887df1cc4b609cac05" /></p><p>>>这道炖品保留了原有食材的鲜香，可以很好的增强免疫力，使宝宝的身体更加棒，操作简单易上手。 </p></section></article>1584884097205责编：魏蓓蓓<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/6nvzh04IR-0DknJ1_CokBg" >小吉小力</a>158488409720511[]//img.huanqiucdn.cn/dp/api/files/imageDir/68e57b7e07c6e1efffe8c4f3b3687d8cu1.png{"email":"script_silent@huanqiu.com","name":"沉默者"}