4M0BuzbIqMG china.huanqiu.comzh-Hansarticle面对心源性猝死，如何急救？记牢这四步心源性猝死前可能出现一些预警性的症状，包括胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、头晕、大汗、不明原因的恶心呕吐等，以及不典型的心绞痛，如腹痛、牙痛、左肩部痛等。/e3pmh1nnq/f69r2hr00<article><section data-type="rtext"><p><em data-scene="strong">心源性猝死有前兆</em> </p><p><em data-scene="strong">急救步骤要记牢</em> </p><p><em data-scene="strong">0</em> <em data-scene="strong">1</em> </p><p><em data-scene="strong">心源性猝死的急救步骤</em> </p><p><em data-scene="strong">第一步：</em> </p><p>评估周围环境，确保现场安全。</p><p><em data-scene="strong">第二步：</em> </p><p>对患者状态进行判断。</p><p>①意识：轻拍双肩，耳边大声呼唤。</p><p>②呼吸：观察患者胸部或腹部起伏有无喘息或异常呼吸（不超过十秒）。</p><p>③脉搏：同时触摸颈动脉有无搏动（非医务人员无需判断）。同时，大声呼救，指定在场人员拨打120急救电话，无在场人员时，自己迅速拨打，并同急救中心医务人员保持有效沟通。</p><p><em data-scene="strong">第三步：</em> </p><p>若患者无意识，呼吸、脉搏消失，应立即<em data-scene="strong">进行胸外按压和人工呼吸</em>。</p><p><em data-scene="strong">按压方式</em>：双臂伸直一手掌紧贴患者胸壁，另一手掌重叠放在此手背上，手指交叉互握并翘起，掌根部用力。</p><p><em data-scene="strong">按压位置</em>：两乳头连线中点。</p><p><em data-scene="strong">按压幅度和频率</em>：胸骨下陷5～6厘米（成年人），每次按压后胸廓充分回弹，双手不离开胸壁，频率100～120次/分。</p><p><em data-scene="strong">人工呼吸</em>：清理气道异物，仰头提颏法开放气道，一手捏鼻，嘴巴张大包紧患者嘴唇进行缓慢持续1秒钟吹气，吹气时余光观察患者胸廓是否微微起伏，放松捏鼻再次进行吹气。</p><p>按压和通气比例为30∶2，按压和人工呼吸5个循环后重新评估患者的意识、呼吸和脉搏。</p><p><em data-scene="strong">第四步：</em> </p><p>若有自动体外除颤器（AED），按照AED操作流程（AED设备都配有说明书，不要担心，按步骤操作）进行自动除颤，可大大提高急救成功率。</p><p><em data-scene="strong">0</em> <em data-scene="strong">2</em> </p><p><em data-scene="strong">心源性猝死前有哪些征兆</em> </p><p><em data-scene="strong">心源性猝死前可能出现一些预警性的症状</em>，包括胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、头晕、大汗、不明原因的恶心呕吐等，以及不典型的心绞痛，如腹痛、牙痛、左肩部痛等。</p><p><em data-scene="strong">0</em> <em data-scene="strong">3</em> </p><p><em data-scene="strong">如何预防心源性猝死</em> </p><p><em data-scene="strong">良好的生活方式是预防心源性猝死的“法宝”。</em> </p><p>①少熬夜，避免长期熬夜</p><p>②避免工作压力过大</p><p>③避免久坐不动</p><p>④避免暴饮暴食及不运动</p><p>⑤戒烟戒酒</p><p>⑥积极控制治疗基础疾病</p><p>来源：央视新闻客户端</p></section></article>1742866202691责编：魏少璞<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/krnHnK5UJbiLkW15VRC4EA" >央视财经</a>174286620269111[]{"email":"weishaopu@huanqiu.com","name":"魏少璞"}