优秀的运动员往往从小就表现出特别突出的天赋，奥运冠军更是如此。然而，凡是都有特例，有些运动员虽然天赋不突出，但经过后天的勤加苦练，也是有机会脱胎换骨，成为一名出色的运动员，体操运动员江钰源就是其中的典型代表。

江钰源1991年出生于广西柳州，小时候因为太过好动，父母都拿她没办法，只好把她送去体校学习体操。江钰源4岁就到了柳州市体校练习体操，之后进入了广西自治区体校，再入选广西体工队，在体工队集训一个月后，教练认为她的身体素质不行，就把她退回广西体校。

备受打击的江钰源父母觉得江钰源再练习体操也没有前途，打算让她放弃体育运动的道路，但广西体校的教练却建议让江钰源再等待机会。江钰源8岁的时候，浙江省体操队去广西招人，江钰源承蒙幸运之神的眷顾，被挑选进入了浙江省体操队。

2002年，江钰源在浙江省运会上夺得了金牌，同年入选国家体操队。虽然江钰源的天赋不突出，但勤能补拙，江钰源通过自己的努力获得了众多的奖项。在2007年体操世界杯上海站高低杠中获得了冠军，在2008年的北京奥运会上帮助中国女子体操队获得了团体奥运金牌，2010年担任女子体操队的队长。

江钰源父母都是底层劳动人民，家庭生活条件比较艰苦，虽然磨炼了江钰源肯吃苦的性格，但江钰源在训练时难免会有负面情绪产生，当她向母亲倾诉，透露想要放弃的念头时，母亲却告诉她，不练体操母亲就只能去上街讨饭生活。为了让母亲过上好的生活，江钰源克服了重重困难，在获得奥运冠军后，在电话里兴奋的告诉母亲，获得奥运冠军有奖金，母亲不用上街讨饭了。

在2013年退役后，江钰源回到浙江体院学院继续深造学习，毕业之后进入省体操队工作，继续为中国的体操事业奉献自己的力量。