9CaKrnKkgjR china.huanqiu.comzh-Hansarticle热搜 | 假期结束不想上班？别担心，再上25天班又是小长假！经过了不用加班不用早起的美好4天后“五一假期”结束了！连续六天工作日开启今天，经历了早高峰，堵在上班路上的你，想必已经惊喜地发现，今天（5日）其实是周日…所以，从5日到10日，你需要连续工作六天……不/e3pmh1nnq/e3pmh1obd<article><section data-type="rtext"><p>经过了不用加班</p><p>不用早起的</p><p>美好4天后</p><p><em data-scene="strong">“五一假期”</em></p><p><em data-scene="strong">结束了！</em></p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020148.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><p>连续六天工作日开启</p><p>今天，经历了早高峰，堵在上班路上的你，想必已经惊喜地发现，今天（5日）其实是周日…</p><p>所以，从5日到10日，你需要连续工作六天……</p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020312.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><p>不想上班怎么办？你可能患上了节后综合征</p><p>刚刚结束假期开始工作，你可能感觉疲倦头晕、周身酸痛、不想上班……你很有可能患上了节后综合征！</p><p>别担心，应对节后综合征，你可以这么做↓↓↓</p><p>1、肠胃失调：尽量选择清淡饮食，必要时可服用一些助消化药物；积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等，让身心一起动起来，胃口自然会慢慢恢复。</p><p>2、睡眠紊乱：白天尽量不要饮茶和咖啡；每晚记得用热水泡泡脚，减缓疲劳；睡前喝一杯热牛奶；听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来。</p><p>3、上班抵触：规律起自己的作息，确保充足睡眠；调整好心理状态，提醒自己工作的重要性；尝试着静下心来思考新的工作计划，设立一个新目标。</p><p>如果这些通通不管用，还有更有效的办法，包治百病：</p><p><em data-scene="strong">想想银行卡余额</em></p><p><em data-scene="strong">打开信用卡账单</em></p><p><em data-scene="strong">看看花呗本月待还…….</em></p><p><em data-scene="strong">是不是准备好精神百倍地工作了！</em></p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020456.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><p>距离下个小长假还有25天！</p><p>作为工作的盼头，为了抚慰大家的心灵，在此送上一个好消息：</p><p>下个小长假已经向我们走来，它就是——端午节！</p><p>没错，端午节“3天小长假”已经在路上了……</p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020969.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><p>温馨提示：端午节假期首日（6月7日）的部分火车票将于5月9日左右起售，五一没玩够的小伙伴们可以准备抢票啦！</p><p>今年还剩这些假期，且过且珍惜</p><p>除了端午节以外</p><p>今年下半年还有这些假期！</p><p>让我们一起振奋精神</p><p>充满期待吧！</p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020898.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020804.jpg?imageView2/2/w/750" data-alt="你准备好摩拳擦掌"/><p>期待即将到来的假期了吗？</p><p>网友：好期待！</p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020242.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020675.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020701.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020117.jpg?imageView2/2/w/750"/></p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020663.jpg?imageView2/2/w/750" data-alt="但是，这周的6天班怎么办？"/><p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020971.png?imageView2/2/w/750"/></p></section></article>1557033540000责编：韩雯雯<a href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NjY3NjEyMA==&mid=2653071031&idx=3&sn=a904e15c62076a5d4549130bd4bd2af6&chksm=bd3391c08a4418d6e3ae80fadbbb3e3ea300a5091385d352f4e3188b52631197557fc15a7c6e&scene=0&xtrack=1&key=079ab03cc8bdc34a0c3340ddbd7e8ae8629fac898b2f" >中国青年报</a>155703354000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0505/20190505012020250.jpg{"email":"hanwenwen@huanqiu.com","name":"韩雯雯"}