6月20日下午2点多，

在宿迁辖区高速，

一辆安装罐体运输装置的大货车，

直接撞到高速公路桥面的护栏上，

翻滚着险些翻下高架桥！

监控显示，

大货车撞击高架桥右侧护栏后，

被顶了回来，向左侧翻，

直接横跨三个车道，

占据整幅路面

而前后两辆白色轿车

一个加速逃离

一个及时刹车

躲避及时逃过一劫

货车司机稍后从驾驶室爬出来报了警，据警方事后了解，驾驶员单某前一天从徐州往盐城运送鲜奶，第二天中午返程时因疲劳驾驶，操作不当酿成意外，负本起事故的全部责任。

夏日炎炎，加上昼长夜短，

人体容易感到疲乏，

警方提醒所有驾驶人

警惕疲劳驾驶

开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。

另外警方还要提醒所有人：

驾车出行，无论是驾驶人还是车内其他乘员，都要全程系好安全带！若有未满12周岁的儿童乘车，一定要为他们配备儿童安全座椅或安全坐垫！

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记者 / 蒋岚 宿迁台