9CaKrnKmPm5 society.huanqiu.comzh-Hansarticle微胖的人更长寿！给每逢佳节胖三斤的你，一个原谅自己的理由健康长寿是现代人的普遍愿望，因此生活中必须谨记“适度”二字。/e3pmh19vt/e3pmh1ar3<article><section data-type="rtext"><p>俗话说“每逢佳节胖三斤”</p> <p>中秋节小长假的第2天</p> <p>你胖了吗？ </p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217147.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p>#微胖的人更加长寿#</p> <p>今天登上新浪微博热搜榜</p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217671.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p>每逢佳节胖三斤的网友</p> <p>又多了一个</p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217488.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217712.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217343.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p>据生命时报报道，有研究显示，中日韩等东亚人的体质指数，即体重（公斤）除以身高（米）的平方，在22.6~27.4死亡风险最低，高或低于这一范围的人，死于癌症、心血管病和其他疾病的风险增加。</p> <p>对照18.5~24的正常体质指数范围，微胖的人更健康。 </p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217556.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p>长报君默默掏出计算器，算了算自己的BMI，开心地笑出了声。</p> <p>长报君搜索发现，微胖的人不仅更长寿，而且颜值更高、抗癌能力也更强。</p> <p>据生命时报早前报道，<em data-scene="strong">40岁后，微胖的人颜值高，其实适当地长点肉，能让人看起来更年轻</em> 。</p> <p>报道称，美国研究人员对比了186对同卵双胞胎同一时期的照片，结果发现，40岁前双胞胎中身材纤瘦的那个看上去更年轻，而40岁之后则相反，健康微胖的那个反而看上去更年轻</p> <p>此外，<em data-scene="strong">微胖的人抗癌能力也更强</em> 。</p> <p>美国杜克大学测量了癌患者接受治疗后的存活率，发现健康体重组（BMI为20~24.9）参试者治疗后平均生存21.1个月，超重组（BMI为25~29）参试者治疗后平均存活23.6个月。</p> <p>研究人员解释，BMI越低，癌症治疗的耐受力就越差。</p> <p><em data-scene="strong">除了微胖</em></p> <p><em data-scene="strong">还有这些“微健康”法则</em></p> <p>健康长寿是现代人的普遍愿望，因此生活中必须谨记“适度”二字。</p> <p>生活中，除了身材微胖，还有这些“微健康”法则能让你保持健康：</p> <p>感觉微饿、运动微汗、心态微愚、室温和饮食微凉。</p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217804.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217775.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082217753.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082218441.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082218766.jpg?imageView2/2/w/750"/></p> <p><em data-scene="strong">别老想着减肥啦</em></p> <p><em data-scene="strong">微胖才是最美的身材！</em></p> <p>长江融媒出品 记者：陈智 整理 资料来源：人民网、新浪微博、央视新闻等</p> </section></article>1568463600000责编：樊羽玮<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/-VBluEIHtR0WDjgEPj3JhQ" >长江日报</a>156846360000011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2019/0914/20190914082218968.jpg{"email":"fanyuwei@huanqiu.com","name":"樊羽玮"}