新年伊始,
你们最羡慕的对象有没有变换?
是发量优秀的金泫雅?



新一代女性的羡慕对象,
不过是一个“平平无奇”的女人——
萧亚轩。

而是她自带的最强年下恋爱的标签呀。

你我都会老,
但萧亚轩的男朋友不会。

最近Elva带着她的男盆友一起参加了吐槽大会,
把大家的羡慕之心推上高潮。

还很有趣。


“我只是在谈恋爱这件事上天赋异禀”,
“我只是个平平无奇的恋爱小天才”。
好的,是我们注孤生。

希望大家可以朗读并背诵,
是不是对自己也有效?

清醒一点!

首先你要拥有萧亚轩同款的颜值、优秀的实力

还要拥有她同款优秀的身材。

年轻的小盆友们可能不太清楚,
曾经的一代超级天后萧亚轩。

你敢信?

始终严格遵循轻食主义。


才换来了这令一众人羡慕的凹凸有致的身材,
和少女感十足的不老颜值。
果然自律会让人“上瘾”的哟!

赶快来看看“鲜肉菩萨”是如何保持身材,
才能获得这么多弟弟的吧!

萧亚轩曾透露母亲很小就给自己养成,
早起先喝两大杯水后才进食的习惯。
幼时的她并不理解直到长大后才发现,
早起空腹喝一大杯水可以促进新陈代谢,
让身体“动”起来。

选用低碳水高蛋白的食物来补充能量。

或健康饱腹感十足的燕麦酸奶。

锻炼
俗话说三分吃七分练,
有了健康饮食作为基础,
坚持锻炼自然也少不了。

再去健身房慢跑45分钟让身体开启燃脂模式,
然后进行力量训练。


不仅不会流失肌肉,
还能让身材更加紧实有型,
同时也可以为运动增加趣味性。

buff就能加到满满满满分!
你的鲜肉就在不远处,
快快行动起来吧!